ايشالا همه چي خوب ميشه ( هم آرامشت هم سلامتيت و اشتهات هم متعادل بشه بهتره )

در مورد کلاسي که گفتي چيزي نمي‌دونم . ولي احتمالا بايد در مورد آموزش دفاع شخصي باشه